ADHDとともに歩むCさんの物語 【前編】

 

ADHDとともに歩むCさんの物語　【前編】

社会人生活の始まりと直面する困難

　Cさんは大学を卒業し、憧れの会社員としての生活をスタートしました。朝の通勤電車の中でスマホを見つめて、今日こそはミスなく乗り切ろう——そう思いながら、会社のビルへと足を踏み入れます。

 

　しかし、仕事が始まると、頭の中がぐるぐると回り始めてしまいます。

　彼女を悩ませるのは・・・

　- スケジュール管理の難しさ：締め切りを忘れがちで、ギリギリになって焦ることが多い。

　- 注意力の散漫さ：業務中に気になることがあると、そちらに気を取られてしまう。

　- 対人関係の不安：会議で話を理解するのに時間がかかり、自分の発言に自信を持てない。

 

　仕事の帰り道、Cさんはため息をつきました。

Cさん：「今日もまたミスした。同期はちゃんとできてるのに、私はなんでこんなにダメなんだろう。」

　周りと比べて落ち込む日々。自己嫌悪は募り、心の中に次第に重たい影が広がっていくのでした。

 

悩みを打ち明ける勇気とオンラインカウンセリングとの出会い

　そんなある日、仕事でミスをして落ち込んでいたCさんに、同期の友人が声をかけました。

友人：「最近すごく疲れてるみたいだけど、大丈夫？よかったら話を聞くよ。」

その言葉に救われるような気持ちになり、Cさんは初めて自分の悩みを打ち明けました。

友人：「それなら専門家に相談するのもひとつの方法だよ。」

友人は優しくアドバイスしてくれました。

  

その夜、Cさんはスマホの画面をじっと見つめていました。オンラインカウンセリングの予約時間が近づいています。画面には、カウンセラーとのビデオ通話のリンクが表示されていました。

Cさん：「本当に話してもいいのかな…」

そんな迷いを抱えながらも、彼女は深呼吸をして、画面をタップします。通話が繋がると、カウンセラーの穏やかな笑顔が映りました。背景はシンプルな書斎のような空間。まるで、画面の向こう側に安心できる場所が広がっているようでした。

　社会人としての日々に悩み、自己嫌悪に陥っていたCさんは、友人の勧めでオンラインカウンセリングと出会いました。初めてのカウンセリングで、画面越しに対面したCさんとカウンセラー。不安と期待が入り混じる中、Cさんの心に大きな変化が訪れることになります。彼女がずっと「自分のせいだ」と思い続けてきた困難は、一体何だったのでしょうか？ そして、その真実を知ることで、Cさんの人生はどのように変わっていくのでしょうか——後編に続きます。

※本ショートストーリーはフィクションであり、登場する人物、団体、場所などはすべて架空のものです。実在の人物や団体、出来事とは一切関係ありません。

【監修：Nカウンセリングオフィス】