臨床心理士 & 公認心理師のカウンセラーNです。 現在、早稲田大学学生相談センターで常勤カウンセラーとして、学生の皆さんの心の健康をサポートしています。 このブログでは、20年以上の臨床経験と専門的な知識を活かし、メンタルヘルスに関する啓発活動や、私にできる社会貢献の一環として情報を発信しています。 精神医学やカウンセリングについて、「心理学をベースに、もっと身近に、もっと分かりやすく」 お伝えすることを目指しています。皆様の日常生活に役立つヒントや、心が軽くなるような情報をお届けできたら嬉しいです。 「こんなテーマについて知りたい」「〇〇について解説してほしい」といったリクエストも大歓迎です。タイミングが合えば、記事のテーマとして取り上げさせていただきますので、ぜひお気軽にコメントください。 カウンセリングをご希望の方は、お手数ですが下記のプロフィール（またはブログのウェブページ情報）からNカウンセリングオフィスのウェブサイトへお越しください。
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